型紙のサイズの選び方：号、S M L、海外の型紙まで

まずは3つの寸法をそろえる

型紙選びに必要なのは、バスト、ウエスト、ヒップのヌード寸法。胸の大きさが気になる人は上部バスト（わきの下、胸のふくらみの上）も測ります。測り方は採寸の仕方でくわしく紹介しています。

どの寸法を優先する？

上部バストで選ぶのはどんなとき？

米国の大手型紙（Big 4）のミセスサイズは、Bカップを前提に作られています。バストと上部バストの差が6.3 cm（2 1/2 in）より大きいときは、上部バストをバストの欄に当てはめてサイズを選び、胸まわりは「バストの補正（フルバストアジャストメント）」で広げます。肩や首まわりがすっきり合い、胸だけにゆとりが入ります。

例：バスト86 cm、ウエスト70 cm、ヒップ94 cmの人

上部バストは82 cmで、差は4 cm。6.3 cmより小さいので、バストでそのまま選べます。各社のサイズ表（ヌード寸法、cm）に当てはめると次のとおりです。

• Big 4：バストは12、ウエストは14に近く、ヒップ94 cmは12（92 cm）と14（97 cm）の間で12寄り。ワンピースなら12で裁ち、ウエストは14の線へ。ヒップをゆったり着たいなら、ヒップも14の線へつなぎます
• Burda：ウエストとヒップが38にぴったり。バストも38でそのまま
• OTTOBRE：ワンピースなら38。スカートだけなら、ヒップ94 cmは36（93 cm）と38（96 cm）の間。ぴったり着たいなら36、ゆったりなら38です

同じ人でも、Big 4では12、Burdaでは38。海外の型紙のサイズの数字は、ブランドごとの呼び名だとわかります。

日本の型紙のサイズ：号とS M L

日本の既製服や型紙でおなじみの「9号」は、JIS（日本産業規格）の衣料サイズの考え方から来ています。女性の号数は3、5、7、9、11、13と奇数で、バストの大きさを表します。そこにヒップの体型（A、Y、AB、B）と身長（PP、P、R、T）を組み合わせたのが「9AR」のような表示で、9ARはバストの号9、A体型、身長Rは158 cmを表します。JIS L 4005は2023年に改正され、SSや4Lから6Lなどのサイズが加わりました。

ソーイング本の実物大型紙は、本ごとに「参考ヌード寸法」のサイズ表を載せていて、S、M、L、LLや7号、9号、11号の寸法は本によって違います。同じMでも、ある本と別の本では数センチ違うこともあるので、作るたびにその本の表を見ましょう。

サイズの間で線をつなぐ方法

バストは12、ウエストは14のように、部位でサイズが違うのはよくあることです。

1. 型紙の上で、バストの位置は12の線、ウエストの位置は14の線に印をつけます。
2. 印と印を、なめらかなカーブでつなぎます。脇線をそのまま描き直すイメージです。
3. 前身ごろと後ろ身ごろ、つながるスカートやパンツの脇も、同じようにつなぎます。
4. 合印の位置も、新しい線に合わせて移します。

仮縫いの前に、型紙で確かめる

• 出来上がり寸法を見る。 型紙に書かれたバストやヒップの「出来上がり寸法」から自分の寸法を引くと、ゆとりの量がわかります。
• ゆとりの目安：米国の型紙では、体に沿う服（フィッテッド）のバストでゆとり7.6 cmから10.2 cm（3 inから4 in）、ゆったりした服で13 cmから20 cm（5 1/8 inから8 in）ほどです。
• 丈を確かめる。 背丈、袖丈、スカート丈は、型紙の線から直接測って比べましょう。
• シーチングで試し縫い。 大切な布の前に、安い布で仮縫い（トワル）を作ると安心です。

よくある失敗

• 既製服のサイズで型紙を選ぶ。 型紙のサイズ表は既製服と違います。必ずヌード寸法で。
• 海外の型紙を「日本の9号はたぶん38」と決めつける。 同じ数字でも寸法は違います。サイズ表で確認を。
• いちばん大きい部位に合わせる。 ほかが全部ぶかぶかになります。優先する部位で選び、ほかは線をつないで。
• ゆとりを足して採寸する。 ゆとりは型紙に入っています。